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Cómo hacer Poke de Salmón

El poke se ha vuelto uno de esos platos que han arrasado con Instagram. De origen hawaiano y con influencias japonesas, este plato se ha popularizado de tal forma que es fácil encontrarlo en restaurantes y cadenas especializadas.
Plato Acompañamiento, Aperitivo, Plato Principal
Cocina Hawaiana
Palabra clave Arroz, Fácil | Easy, Sushi
Metodo de cocción Crudo
Tiempo de preparación 5 minutos
Marinar 10 minutos
Tiempo total 15 minutos
Servings 2
Calories 213kcal

Equipment

  • Cuchillo
  • Medidor
  • Bol

Ingredientes

  • 200 g salmón
  • 1 cda. mayonesa mi favorita es kewpie
  • 1 cda. salsa de soja o Tamari
  • ½ cda. sriracha
  • 1 cdita. aceite de sésamo
  • arroz para sushi opcional
  • cebolleta opcional
  • semillas de sésamo opcional

Elaboración paso a paso

  • Opcionalmente, preparamos el arroz para sushi.
  • Cortamos el salmón, apto para consumir crudo, a dados.
  • En un bol añadimos la salsa de soja, la mayonesa, la salsa sriracha y el aceite de sesamo. Mezclamos  
  • Añadimos el salmón, y volvemos a mezclar. 
  • Tapamos y dejamos en la nevera un minimo de 10 minutos. 
  • Cortar la cebolleta, un guarnición genial para este poke. También podéis añadirle sésamo tostado, alga nori cortada en finas tiras e incluso unas rodajas de aguacate. Lo que más o apetezca. 
  • Añadimos las guarniciones y servimos, opcinalmente, encima del arroz.

Video

Nutrition

Calorias: 213kcal | Carbohidratos: 1g | Proteina: 21g | Grasa: 14g | Grasas saturadas: 2g | Grasa poli-insaturada: 7g | Grasa monosaturada: 4g | Grasa transgenicas: 1g | Colesterol: 58mg | Sodio: 677mg | Potasio: 515mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamin A: 50IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 15mg | Iron: 1mg