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Receta pan de leche de Hokkaido (Video)

Este pan de leche de Hokkaido es increíble. Esponjoso, sutilmente dulce y extremadamente versátil. Perfecto tanto tostado como para sandwiches dulces y salados.

Este pan de leche de Hokkaido es esponjoso, sutilmente dulce y extremadamente versátil.

En Japón, se suele comer para desayunar, cortado en rebanadas ligeramente gruesas, y es perfecto tanto para sandwiches (desde bikinis hasta sando de fruta) como tostado con mermelada, leche condensada o vuestro acompañamiento favorito. ¡Ah! y no nos olvidemos las French Toasts al estilo japonés – ¡yummy!

El pan en Japón.

En general, se considera que la gastronomía japonesa se basa en el arroz. Sin embargo, el pan – llamado también «pan» en japonés por sus orígenes Portugueses – es también ampliamente consumido.

Por ello, no es de extrañar encontrar a gente que prefiera tomar tostadas a la hora de desayunar en lugar del típico bol de arroz. Además, los sandwiches y panes dulces y/o salados son tan populares para el almuerzo como los bento y los onigiri. Pssss…. ¿Quién no ha oído hablar sobre el melon pan?

El origen de la receta

Hace tiempo me embarque en la búsqueda de la receta de este pan de leche de Hokkaido tan delicioso. Probé múltiples recetas y finalmente, la ganadora, fue la receta de Christine Ho, basada en un libro de cocina llamado «65° Bread Doctor» (65°C湯種麵包) de Yvonne Chen.

Tostada de Pan de Hokkaido - un delicioso pan japonés tierno y esponjoso - receta casera de pan de Hokkaido

¿Por qué es tan esponjoso el pan de leche de Hokkaido?

El secreto detrás de este pan de leche es el Tangzhong.

Esto no es más que un roux elaborado con harina y agua y/o leche. Este se cocina hasta que espese y luego se enfría a temperatura ambiente. Una vez listo, se añade al pan y se amasa la masa.

¿La ciencia tras este roux?

El almidón del pan se gelatiniza a altas temperaturas absorbiendo el líquido, sin llegar a formar ningún gluten en su estructura. Las moléculas de almidón en el tangzhong absorben mucho más líquido que a temperatura ambiente. Cuando este se añade a la masa del pan, el tangzhong añade más líquido a la masa en forma de una matriz estable y suave que crea la textura tan esponjosa que le caracteriza.

Pan de Leche Japonés – ¿Puedo amasarlo a mano?

Sí. Sin embargo, el proceso se aligera mucho si se usa una panificadora, kitchen aid o robot de cocina.

Si aún y así os animáis a probar de hacerlo a mano, os comento unos trucos.

  • Empezar mezclando los ingredientes con una cuchara. Cuando estos empiecen a combinarse, pasar a usar las manos.
  • Añadir la mantequilla poco a poco, de esta forma os será más fácil incorporarla a la masa.
  • Amasar hasta que la masa se vuelva suave y elástica.
  • Una vez lista, poner la masa en un bol y cubrir. Dejar crecer la masa hasta que doble su tamaño. Alternativamente, podéis dejar la masa en la nevera durante toda la noche.

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¡Nos vemos pronto!

Pan de Hokkaido - un delicioso pan japonés tierno y esponjoso - receta casera de pan de Hokkaido
Receta Pan de Leche de Hokkaido
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Este pan de leche de Hokkaido es esponjoso, sutilmente dulce y extremadamente versátil. Perfecto tanto tostado como para sandwiches dulces y salados.
Tiempo total: 5 horas
Plato: Pan
Cocina: Japonesa
Palabras clave: Pan
Cooking method: Horno
Raciones: 2 panes con un molde: 24x11x6,5cm
Calorías: 111kcal

Necesitarás

  • KitchenAid
  • Báscula
  • Bol
  • Molde Bizcocho

Ingredientes

Para el Tangzhong

  • 250 ml leche o agua ver nota
  • 50 gr harina para pan

Para la masa de Pan

  • 540 gr harina de pan
  • 86 gr azúcar
  • 8 gr sal
  • 11 gr levadura instantánea
  • 86 gr huevo batido guardar el huevo que os sobre para pintar el pan
  • 59 gr nata / crema de leche
  • 54 gr leche
  • 184 gr tangzhong
  • 49 gr mantequilla sin sal derretida

Instrucciones

  • Nota: Con las cantidades facilitadas salen 2 panes si se usa un molde de 24 de largo, 11cm de ancho y 6,5 cm de alto.

Preparamos el Tangzhong

  • En una olla, añadimos la harina y la leche. Removemos bien y cuando no queden grumos, calentamos la mezcla a fuego medio-alto hasta que esta espese.
  • Seguidamente, retiramos, vertemos en un bol y tapamos con papel film para evitar que el Tangzhong cree una capa.

Preparamos la masa

  • En un bol (o en una panificadora, kitchen aid o robot de cocina) añadimos todos los ingredientes secos (sal, azúcar, harina de pan, levadura) y removemos bien.
  • Creamos un agujero en el centro y añadimos la leche, la nata, el huevo y la cantidad necesaria de tangzhong (os sobrará un poco).
  • Empezamos a amasar. Al inicio os dara la sensacion que la masa es demsasiado seca, no os preocupes es normal.
  • Una vez tengamos una masa uniforme, es hora de añadir la mantequilla derretida y seguir amasando durante media hora hasta que la masa quede suave y elástica.
  • Transladamos la masa a un bol, la tapamos y dejamos fermentar durante unos 40 minutos o hasta que haya doblado su tamaño. La temperatura ideal para su fermentación es de 28 ºC con una humedad 75%. Alternativamente, podéis dejar la masa en la nevera durante toda la noche.
  • Pasado ese tiempo, transladamos la masa a una superficie ligeramente enharinada y le damos unos golpes para quitarle el aire.
  • Dividiremos la masa en 6 porciones de igual tamaño (3 para cada molde) y le daremos a cada porción forma de bola.
  • Una vez listas, dejamos reposar las bolas cubiertas durante 15 min.
  • Pasado ese tiempo, ayudandonos de un rodillo, aplanamos cada bola para darle forma ovalada. Seguidamente, doblamos el tercio derecho de la masa hacia el centro, y posteriormente el tercio izquierdo, como vemos en el vídeo.
  • Con el rodillo, aplanamos la masa hasta que esta adquiera un largo aproximado de 30 cm y la enrollamos para darle su característica forma.
  • En un molde para pan que habremos untado con un poco de aceite o mantequilla, añadiremos los rollitos de pan con el borde hacia abajo, de esta forma evitaremos que se abran durante la cocción.
  • Tapamos y dejamos reposar otros 40 min.
  • Mientras la masa reposa, precalentamos el horno (arriba y abajo) 180 ºC.
  • Pasado ese tiempo, pintamos la parte superior del pan con el huevo que nos sobro al inicio.
  • Horneamos el pan durante unos 30-35 minutos.

Video

Notas

Si optáis por preparar el tangzhong con agua, os recomiendo añadir 9 gr de leche entera en polvo a la masa.
Este pan esta delicioso si hacerle nada pero, en mi opinion, es aún mejor tostado.

Nutrition

Calorias: 111kcal | Carbohidratos: 18g | Proteina: 3g | Grasa: 3g | Grasas saturadas: 2g | Grasa monosaturada: 1g | Colesterol: 18mg | Sodio: 123mg | Potasio: 41mg | Azúcar: 3g | Vitamina A: 102IU | Calcio: 19mg
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11 comentarios

  1. 5 stars
    Maravillosa receta, la he hecho varias veces y el resultado es espectacular. Hoy estoy probando a hacer pequeños bollos con chocolate dentro, ya veremos como queda.
    Gracias

    • ¡Qué ilusión que te haya gustado y qué buena idea transformarlos en mini pollitos con chocolate! ¿Cómo te quedo? Creo que tengo que probarlo yo también ^.^

    • Hola Priscilla, ¡qué ilusión que te guste! Justo nosotros acabamos de sacarlo de horno ^.^ Disfrútalo mucho y gracias por tu comentario

    • Hola Lex,
      La verdad es que no he probado de substituir la crema de leche en recetas para pan.
      Pero buscando un online, he encontrado esta opción (articulo en ingles) – https://www.healthline.com/nutrition/heavy-cream-substitutes#TOC_TITLE_HDR_2
      Creo que la mejor seria la primera, te la dejo aquí traducida.
      «Para sustituir una 1 taza (237 ml) de crema de leche, mezcle 1/4 de taza (57 gramos) de mantequilla derretida con
      3/4 de taza (177 ml) de leche.»
      Una vez tengas la mezcla, solo te haria fala 59 gramos.
      Si pruebas de hacerlo, dime como te quedo ^.^

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